تمرین استقلال که قرار بود امروز ساعت ۱۸ در زمین شماره ۲ آزادی آغاز شود ۱۵ دقیقه زودتر آغاز شد و بازیکنان از ساعت ۱۷:۴۵ تمرین خود را آغاز کردند.
* قبل از آغاز تمرین چند نفراز بازیکنان استقلال، والیبال نشسته بازی می‌کردند که خبرنگاران و حاضران را به یاد مسابقات پارالمپیک انداخت.
* بازیکنان ابتدا زیر نظر دستیار منصوریان بدن های خود را گرم کردند و به ۳ دسته تقسیم شدند و تنیس فوتبال بازی کردند.
* خسرو حیدری آخرین بازیکنی بود که وارد زمین تمرین شد.
* بهتاش فریبا مدیر فنی و نصرالله عبدالهی سرپرست استقلال در تمرین امروز استقلال حضور داشتند.
* مجتبی حقدوست بازیکن نفت تهران امروز در تمرین استقلال حاضر شد و به همراه یعقوب کریمی بازیکن مصدوم استقلال اختصاصی زیر نظر مربی بدنساز تمرین کرد.
* در ادامه تمرینات استقلال بازیکنان به ۴ دسته تقسیم شدند و به کار با توپ و پاسکاری روی آوردند.
* پس از این تمرین منصوریان سرمربی استقلال برای بازیکنان به مدت چند دقیقه صحبت و در خصوص نحوه تمرینات و نوع تمرینات به آنها مواردی را گوشزد کرد.
* استقبال خوبی از تمرین امروز نشده بود و کمتر از ۱۵ نفر در تمرین حضور داشتند.
* تمرین بعدی استقلال تمرین تاکتیکی بود به طوری که بازیکنان استقلال به ۲ گروه مشخص تقسیم شده بودند و به کارهای ترکیبی، ارسال از جناحین و زدن ضربه به سمت دروازه پرداختند. در این تمرین منصوریان مدام بر سر بازیکنان فریاد می‌کشید و نکات تاکتیکی را به آنها گوشزد می‌کرد.
* در حاشیه تمرین امروز استقلال کاوه رضایی بازیکن این تیم از ناحیه مچ پای سمت چپ دچار آسیب‌دیدگی شد و پس از مداوا، به ادامه تمرین پرداخت. او از این بابت نگران بود که نکند مصدومیتش جدی باشد.
* دروازه‌بان‌ها تمرینات خود را زیر نظر مربی دروزه‌بان‌ها انجام دادند و ارسال توپ‌های بلند و دفع آنها محور تمریناتشان بود.
* بازیکنان پس از یک ساعت تمرین بدن‌های خود را سرد کردند و به دستور منصوریان اکثر بازیکنان به داخل بشکه‌های یخ رفتند.
* پایان بخش تمرینات امروز استقلال تمرین پنالتی و ضربه ایستگاهی بود.
* استقلال فردا از ساعت ۱۸ در یک دیدار دوستانه به مصاف راه‌آهن خواهد رفت.
