تمرین امروز آبی پوشان راس ساعت ۱۶:۳۰ در زمین شماره ۲ آزادی آغاز شد.
*در ابتدای تمرین امیر قلعه نویی با بازیکنان تیمش صحبت کرد.
* خسرو حیدری قبل از شروع تمرین چند دقیقه با قلعه نویی صحبت کرد.
* جاسم کرار در تمرین امروز آبی پوشان حضور داشت.
*حدود ۴۰نفر تماشاگر در تمرین حضور داشتند
* امیر حسین صادقی با ۱۵ دقیقه تاخیر به محل تمرین رسید و زیر نظر زرینچه تمرین خود را آغاز کرده است.
* حمید ملک احمدی و رضا نعلچگر در تمرین امروز آبی پوشان حضور داشتند.
* دکتر نوروزی با هاشم بیگ زاده، کرار جاسم و خسرو حیدری به صورت اختصاصی تمرین می کند.
* بازیکنان دو به دو با عبور از موانع به تمرینات قدرتی پرداختند.
* آبی پوشان پس از انجام تمرینات قدرتی فوتبال درون تیمی انجام دادند.
* امیر قلعه نویی در وسط زمین حضور داشت و با شاگردانش کارهای تاکتیکی را مرور کرد.
* محمد قاضی که دیروز تمرینات خود را زودتر از دیگر هم تیمی هایش به پایان رسیده بود، امروز تا پایان تمرین کنار آبی پوشان ماند.
* همه بازیکنان استقلال امروز از آمادگی خوبی برخوردار بودند.
