تمرین نوبت صبح تیم فوتبال استقلال ساعت ۱۰:۳۰ امروز (یکشنبه) در کردان کرج برگزار شد. در این تمرین که همه بازیکنان حضور داشتند، برنامه کار آبیپوشان ۱۰ دقیقه دویدن در زمین چمن، انجام کارهای کشش...
همانطور که قبلا نیز از قطعی شدن پیوستن هافبک عراقی به استقلال خبر داده بودیم کرار جاسم با قراردادی دو ساله به تیم استقلال پیوست . کرار جاسم قبلا نیز در تراکتورسازی و استقلال بازی کرده بود و بعد از در...