تمرین وزنه در مجموعه انقلاب

تمرین امروز تیم استقلال از ساعت ۹ و ۴۵ دقیقه در سالن وزنه آکادمی مجموعه انقلاب آغاز شد.

*میرشاد ماجدی در این تمرین غایب بود

* هرائر مگویان نیز که مصدوم است در تمرین امروز هم غایب بود

* برخلاف تمرینات گذشته امیر قلعه‌نویی امروز صحبتی با بازیکنان نداشت و فقط نظاره‌گر تمرین بود.

* پرویز حیدری بدنساز جدید استقلال که روز گذشته غایب بود امروز آبی‌پوشان را تمرین داد.

* استقلالی‌ها امروز پس از ۲۰ دقیقه دویدن، در سالن به وزنه زدن پرداختند و سپس کارهای هوازی انجام دادند.

* این تیم قرار است ۱۲ دی راهی جزیره کیش شود تا اردویی ۱۲ روزه را سپری کند. طبق برنامه‌ریزی‌های انجام شده ظاهراً قرار است آبی‌پوشان در تاریخ ۱۹ دی به مصاف تیم دسته اولی صنعت نفت آبادان بروند.

* امیر قلعه‌نویی تمرین نوبت عصر امروز استقلال را تعطیل اعلام کرد، همچنین فردا هم استقلالی‌ها به استراحت می‌پردازند.

تلگرام استقلال

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.