تمرین صبح استقلال از ساعت ۱۰:۳۰ صبح در سالن مجموعه انقلاب برگزار شد.
حاج قاسم در این تمرین کارهای هوازی و کار با وزنه را برای بازیکنان در نظر گرفته بود.
جاسم کرار و داسیلوا در تمرین امروز هم حضور نداشتند .
ستار همدانی در تمرین صبح غایب بود .
هنگامی که استقلالی‌ها مشغول وزنه‌زدن بودند اعضای تیم فوتبال راه‌آهن وارد سالن وزنه شدند و آنها مشغول تست آمادگی جسمانی شدند. حمید استیلی، احمدرضا عابدزاده و مهدی حسینی‌نسب نفراتی بودند که برخورد بسیار گرمی با امیر قلعه‌نویی و جواد زرینچه داشتند و این چند نفر به مرور خاطرات از زمان فوتبال در کنار هم پرداختند.
آرش برهانی و مهدی کریمیان بازیکنانی بودند که برای انجام تست پزشکی به آکادمی ملی المپیک رفته بودند و تست آمادگی جسمانی را پشت سر گذاشتند.
آرش برهانی و مهدی کریمیان بازیکنانی بودند که برای انجام تست پزشکی به آکادمی ملی المپیک رفته بودند و تست آمادگی جسمانی را پشت سر گذاشتند
تمرین سنگین امروز استقلال و همچنین گرمای هوا باعث شده بود تا بازیکنان استقلال با شوخی با بازیکنان راه‌آهن پیرامون نحوه تمرینات آنها صحبت کرده و از شاگردان استیلی بخواهد آنها هم در گرما بدوند تا وضعیت استقلالی‌ها درک کنند.
تمرینات عصر امروز استقلال برگزار خواهد شد و بازیکنان فردا به استراحت خواهند پرداخت و صبح سه شنبه برای برپایی اردو عازم ترکیه خواهند شد.
